Usus Ayam Bisa Sehat dan Lezat Jika Diolah dengan Cara Ini

Penulis: Wisa Irena Br Sitepu

Diterbitkan:

Usus Ayam Bisa Sehat dan Lezat Jika Diolah dengan Cara Ini
Usus Ayam by Meta AI

Kapanlagi.com - Mengolah usus ayam sering kali dianggap sebagai tantangan, terutama karena aroma amis dan rasa pahit yang bisa muncul jika tidak dimasak dengan benar. Namun, siapa sangka? Usus ayam sebenarnya bisa menjadi sajian yang lezat dan kaya gizi jika diolah dengan cara yang tepat! Banyak orang yang menjadikannya lauk atau camilan favorit berkat teksturnya yang unik dan rasa gurih yang menggoda.

Tak hanya enak, usus ayam juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Menurut berbagai sumber, usus ayam kaya akan vitamin B, zat besi, protein, asam folat, dan mineral yang sangat baik untuk tubuh. Nutrisi ini dapat membantu mencegah anemia, menjaga kesehatan jantung, dan bahkan menurunkan risiko penggumpalan darah.

Lalu, bagaimana cara memasaknya agar aroma amis dan rasa pahitnya hilang? Dilansir pada Selasa (24/12), seorang kreator TikTok yang dikenal dengan akun @sukanyamasak__ telah membagikan langkah-langkah mudah yang bisa langsung Anda praktikkan di rumah. Yuk, simak tipsnya dan buktikan sendiri kelezatan usus ayam yang menggugah selera!

1. Membersihkan Usus Ayam Sampai Tuntas

Langkah awal yang krusial dalam memasak usus ayam adalah menjaga kebersihannya! Pemilik akun TikTok @sukanyamasak__ memberikan tips jitu: cuci usus ayam di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran dan lemak yang menempel. Untuk memastikan kesempurnaan, lakukan proses pencucian ini hingga tiga kali, sehingga usus benar-benar bersih dan siap diolah.

Selain memberikan kebersihan maksimal, pencucian berulang juga efektif mengurangi aroma amis yang seringkali menjadi tantangan saat memasak. Pastikan tidak ada sisa lemak atau kotoran, agar hidangan akhir Anda benar-benar sempurna!

(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)

2. Merebus dengan Bumbu Rempah Pilihan

Setelah dicuci bersih, usus ayam siap untuk diolah lebih lanjut dengan cara direbus menggunakan bumbu rempah pilihan yang akan menghilangkan rasa pahitnya. Tambahkan beberapa lembar daun salam, daun jeruk, serta sepotong jahe, lengkuas, dan kunyit ke dalam rebusan. "Bumbu-bumbu ini akan menetralkan aroma dan rasa yang kurang sedap," ungkap pemilik akun @sukanyamasak__.

Tak hanya memberikan cita rasa yang menggoda, rempah-rempah seperti jahe dan kunyit juga menyebarkan aroma segar yang bisa membangkitkan selera makan. Anda pun bisa menambahkan bumbu lain seperti bawang putih atau ketumbar sesuai dengan selera pribadi untuk menciptakan hidangan yang lebih istimewa.

3. Teknik Perebusan yang Tepat

Sebelum menghidupkan api, pastikan semua rempah-rempah telah dimasukkan bersama usus ayam ke dalam panci berisi air yang cukup. Pastikan usus terendam sepenuhnya agar bumbu meresap sempurna.

Rebuslah dengan api sedang, agar tekstur usus tetap kenyal dan tidak keras. Dengan proses perebusan yang tepat, rasa pahit akan lenyap, dan usus pun akan menjadi lebih lembut, siap untuk diolah menjadi hidangan yang menggugah selera!

4. Tiriskan dan Olah Sesuai Selera

Setelah proses pematangan, tiriskan usus ayam hingga kering, dan siaplah untuk beraksi di dapur! Kini, Anda bisa mengolahnya sesuai selera, mulai dari menumis dengan bumbu pedas manis yang menggugah selera, menggorengnya hingga renyah dan crispy, atau mencampurkannya dalam hidangan berkuah yang menggoda.

Jika Anda penggemar camilan, jangan ragu untuk menambahkan bumbu tabur seperti balado yang pedas atau keju yang gurih pada usus ayam goreng Anda, sehingga setiap gigitan menjadi eksplosi rasa yang tak terlupakan!

5. Manfaat Kesehatan dari Usus Ayam

Siapa sangka, di balik kenikmatan rasa usus ayam tersimpan berbagai manfaat kesehatan yang menakjubkan! Kaya akan protein dan zat besi, usus ayam bukan hanya memanjakan lidah, tetapi juga berperan penting dalam mencegah anemia dan menjaga kekuatan otot.

Tak hanya itu, kandungan vitamin B yang melimpah juga membantu menjaga kesehatan saraf dan memperlancar metabolisme tubuh. Dengan cara pengolahan yang tepat, Anda bisa menikmati kelezatan sekaligus meraih manfaat kesehatan yang luar biasa!

6. Berapa Lama Usus Ayam Harus Direbus?

Rebus usus ayam selama 15-20 menit dengan api sedang hingga matang dan teksturnya lembut.

7. Apa Saja Jenis Olahan dari Usus Ayam?

Usus ayam bisa diolah menjadi tumis pedas manis, gorengan renyah, atau tambahan dalam masakan berkuah.

8. Bagaimana Tips Memasak Usus Ayam Agar Tidak Pahit?

Gunakan rempah dengan rasa kuat seperti kunyit dan jahe saat merebus usus ayam untuk menetralkan rasa pahit.

(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)

(kpl/wis)

Rekomendasi
Trending