Rahasia Merebus Daging 5-30-7, Teknik Hemat Gas yang Wajib Anda Coba!
Diterbitkan:

Ilustrasi Daging Sapi (Image from freepik.com)
Kapanlagi.com - Mengolah daging agar empuk sering kali menjadi tantangan tersendiri, terutama saat kita ingin menghemat waktu dan tenaga saat memasak dalam jumlah besar, seperti saat merayakan Idul Adha. Nah, kini ada metode yang sedang viral di kalangan pecinta masakan rumahan, yaitu teknik rebus daging 5-30-7.
Dengan metode 5-30-7, Anda hanya perlu menyalakan kompor selama 12 menit saja! Selanjutnya, daging akan terus dimasak dengan memanfaatkan panas sisa dari air rebusan. Hebatnya, teknik ini juga dapat menghilangkan bau amis dan sangat cocok untuk berbagai hidangan lezat seperti rendang, semur, dan sup.
Yang lebih menarik, Anda tidak memerlukan alat khusus seperti panci presto untuk menerapkan teknik ini. Cukup siapkan panci yang bisa ditutup rapat dan beberapa bahan alami seperti jahe atau daun pepaya. Dengan langkah yang mudah, siapa pun bisa melakukannya di rumah!
Advertisement
Berikut ini adalah panduan lengkap dan langkah-langkah dari teknik rebus daging 5-30-7 yang dirangkum oleh Kapanlagi, Minggu (13/4). Selamat mencoba dan nikmati hidangan daging empuk yang menggugah selera!
1. Persiapan Bahan dan Alat Sebelum Merebus Daging
Sebelum terjun ke dalam teknik memasak 5-30-7 yang menakjubkan, pastikan Anda telah menyiapkan semua bahan dan alat dengan cermat agar proses perebusan berlangsung sempurna, menghasilkan daging yang empuk dan bebas bau.
Pertama-tama, potong daging sesuai kebutuhan dan cuci dengan cepat tanpa merendamnya terlalu lama agar teksturnya tetap terjaga dan terhindar dari kontaminasi.
Pastikan Anda memiliki panci berkualitas tinggi dengan penutup rapat dan bahan tebal, karena panci yang baik akan mempertahankan panas secara optimal saat proses pengistirahatan.
Ingat, semakin bagus kualitas panci, semakin efektif pula pematangan menggunakan panas sisa yang menjadi kunci dari metode ini.
Untuk hasil yang lebih maksimal, jangan lupa siapkan bahan alami seperti jahe, daun pepaya, nanas, tomat, atau jeruk lemon, yang berfungsi sebagai pengempuk alami sekaligus penghilang bau amis pada daging.
Pilih bahan-bahan ini sesuai selera dan jenis masakan yang akan Anda sajikan!
(Festival Pestapora 2025 dipenuhi kontroversi, sederet band tiba-tiba memutuskan untuk CANCEL penampilannya.)
2. Rebus Daging Selama 5 Menit
Langkah awal yang tak boleh terlewat dalam teknik memasak ini adalah merebus daging dengan cermat.
Pertama, rebus daging dalam air mendidih selama 5 menit, sebuah langkah penting yang berfungsi untuk membuka serat, membunuh bakteri, serta menghilangkan kotoran atau sisa darah yang mungkin masih menempel.
Proses perebusan singkat ini juga mempersiapkan daging agar lebih mudah menyerap panas pada tahap berikutnya.
Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan irisan jahe atau daun pepaya, yang kaya akan enzim pemecah protein, sehingga daging akan lebih cepat empuk.
Jahe mengandung protease, sedangkan daun pepaya mengandung papain yang sangat efektif. Setelah 5 menit, matikan api tanpa membuka tutup panci agar suhu di dalam tetap terjaga.
Langkah ini sangat penting karena membantu daging beristirahat dan melanjutkan proses pematangan secara perlahan dengan memanfaatkan panas sisa, tanpa memerlukan tambahan energi.
Advertisement
3. Matikan Api dan Diamkan 30 Menit
Setelah kompor dimatikan, panci berisi daging perlu ditutup rapat selama 30 menit agar panas sisa dari perebusan sebelumnya dapat meresap ke dalam daging, melanjutkan proses pelunakan secara alami.
Inilah inti dari metode 5-30-7 yang membuatnya sangat efisien dalam penggunaan energi. Selama setengah jam ini, daging akan matang perlahan dari dalam berkat uap panas yang terperangkap, meresap ke seluruh serat daging tanpa perlu api.
Metode ini sangat hemat gas, tetapi tetap mampu menghasilkan daging empuk seolah telah direbus lebih dari satu jam. Sambil menunggu, Anda bisa mempersiapkan bumbu, sayur, atau hidangan pelengkap lainnya.
Namun, ingatlah untuk segera melanjutkan proses memasak setelah 30 menit, karena suhu yang mulai turun drastis dapat menghentikan pematangan sebelum mencapai hasil yang optimal.
4. Rebus Ulang Selama 7 Menit
Setelah rehat selama 30 menit, saatnya kembali ke dapur untuk tahap pamungkas: menyalakan kompor dan merebus daging selama tujuh menit.
Proses perebusan ini krusial untuk memastikan daging matang sempurna, siap diolah menjadi hidangan lezat seperti rendang, semur, sop, atau soto.
Di fase ini, jangan ragu untuk menambahkan potongan tomat atau nanas sebagai sentuhan istimewa tomat dengan asam alaminya akan membantu melembutkan daging, sementara nanas yang kaya enzim bromelain ampuh melunakkan serat-serat keras pada daging sapi atau kambing.
Ingat untuk sesekali mengaduk daging agar panas merata, mencegah bagian yang overcook atau masih keras. Setelah tujuh menit berlalu, daging siap disaring dan diolah sesuai dengan resep favorit keluarga.
5. Daging Siap Diolah: Hemat, Empuk, dan Bebas Bau
Setelah melewati tiga tahap yang sederhana, daging Anda siap disulap menjadi hidangan lezat yang empuk, matang sempurna, dan bebas bau!
Metode 5-30-7 ini bukan hanya menguntungkan karena tidak memerlukan alat khusus seperti panci presto, tetapi juga sangat praktis untuk digunakan di dapur rumah.
Selain menghasilkan tekstur daging yang menggoda, cara ini juga menjaga cita rasa asli dan nutrisi daging, berkat waktu perebusan yang singkat.
Dengan hanya memerlukan total 12 menit kompor menyala, teknik ini jauh lebih efisien dibanding metode konvensional yang bisa menghabiskan waktu 1-2 jam.
Jadi, bagi Anda yang ingin menghemat gas sambil tetap menyajikan daging empuk dan bergizi, metode ini patut dicoba!
6. Pertanyaan dan Jawaban Seputar Teknik Rebus Daging 5-30-7
Pernah mendengar tentang teknik memasak daging 5-30-7? Metode inovatif ini mengajak Anda untuk merebus daging selama 5 menit, kemudian membiarkannya beristirahat selama 30 menit, dan melanjutkan dengan merebusnya lagi selama 7 menit. Hasilnya?
Daging yang empuk dan lezat tanpa menguras kantong energi Anda! Proses istirahat ini memungkinkan panas sisa dalam panci tertutup untuk melunakkan serat daging secara perlahan dan merata.
Dan yang lebih menarik, Anda hanya perlu menyalakan kompor selama total 12 menit jauh lebih hemat dibandingkan cara konvensional.
Untuk menghilangkan bau daging saat direbus, Anda bisa menambahkan bahan alami seperti jahe, daun pepaya, tomat, nanas, atau jeruk lemon yang tak hanya menambah aroma, tetapi juga mempercepat pelunakan.
Tak hanya daging sapi, teknik ini juga cocok untuk ayam dan kambing, menjadikannya pilihan sempurna untuk hidangan yang empuk dan menggugah selera!
(Demo kenaikan gaji anggota DPR memanas setelah seorang Ojol bernama Affan Kurniawan menjadi korban. Sederet artis pun ikut menyuarakan kemarahannya!)
(kpl/rao)
M Rizal Ahba Ohorella
Advertisement