1. Tips agar Tampil Excellent di Race Day

Agar bisa berlari dengan nyaman, aman, dan maksimal, berikut beberapa tips yang wajib diperhatikan peserta ISOPLUS RUN Jakarta 2025:

1. Jangan lupa mengambil Race Pack di Senayan Park
Untuk info lebih detail mengenai Race Pack Collection di Instagram @isoplus7ion.

2. Sebelum race day, pastikan kamu sudah mengambil Race Pack di Senayan Park sesuai jadwal berikut:
3 Oktober 2025 pukul 11.00 - 20.00 WIB
4 Oktober 2025 pukul 11.00 - 18.00 WIB

3. Persiapkan tubuh sejak H-1
Tidur cukup, hindari makanan berat menjelang malam sebelum race, dan pastikan hidrasi tubuh tetap terjaga dengan minum ISOPLUS. Kondisi fisik yang segar akan sangat memengaruhi performa saat berlari.

4. Datang lebih awal ke lokasi
Tiba di venue setidaknya 45-60 menit sebelum flag off. Dengan begitu, peserta memiliki waktu luang untuk registrasi, menyimpan barang di BAG Deposit yang sudah disediakan, serta melakukan pemanasan tanpa tergesa-gesa. Jangan lupa juga untuk tahu lokasi parkir bagi yang membawa kendaraan sendiri. Area parkir tersedia di Zona 4 Community Park PIK 2, Indonesia Design District PIK 2, serta Aloha PIK 2. Dengan memahami titik parkir ini, peserta bisa lebih tenang sebelum memulai race.

5. Lakukan pemanasan menyeluruh
Pemanasan selama 10-15 menit sangat penting untuk mengaktifkan otot, melancarkan peredaran darah, dan mengurangi risiko cedera. Lakukan kombinasi stretching dinamis dan jogging ringan sebelum start.

7. Gunakan perlengkapan yang tepat
Pastikan kamu sudah tahu mau pakai sepatu lari apa agar kaki tetap nyaman saat race. Jangan lupa kenakan official jersey ISOPLUS RUN 2025, serta bawa BIB yang sudah disiapkan. Penting diingat, BIB jangan sampai disetrika karena bisa merusak BIB tersebut. Tambahkan juga aksesoris pendukung seperti topi, kacamata sport, atau smartwatch bila diperlukan.

8. Kelola hidrasi dan nutrisi
Minumlah cukup air atau minum ISOPLUS sebelum race, lalu manfaatkan water station yang tersedia di sepanjang rute. Hindari minum berlebihan sekaligus; lebih baik sedikit tapi sering.

2. Penting Bagi Kamu Untuk Memahami Rute 5K dan 10K ISOPLUS Run Jakarta 2025!

Rute 5K dimulai dari Community Park PIK2 sebagai titik start. Di kilometer pertama, peserta akan melewati landmark ikonik Patung Soekarno-Hatta, lalu berlanjut ke Tugu Patung Jenderal Soedirman di kilometer kedua. Rute kemudian membawa runners menyusuri kawasan hijau di Green Belt PIK2 Zone 3A South (KM 3) dan Green Belt PIK2 Zone 4 (KM 4), sebelum kembali ke Community Park PIK2 untuk menyelesaikan garis finish.

Rute 10K juga dimulai dari Community Park PIK2, namun menawarkan tantangan dan pengalaman yang lebih panjang. Setelah melewati Patung Soekarno-Hatta (KM 1) dan Tugu Patung Jenderal Soedirman (KM 2), peserta akan memasuki jalur Green Belt PIK2 Zone 3A South di kilometer ketiga, lalu berlanjut ke kawasan RS Hermina PIK2 (KM 5). Perjalanan semakin menarik saat melewati Taman Doa Our Lady of Akita di kilometer keenam serta Nusantara International Convention Exhibition pada kilometer ketujuh. Menjelang akhir, pelari kembali disegarkan dengan suasana hijau di Green Belt PIK2 Zone 4 (KM 8-9) sebelum finish di Community Park PIK2.

Sepanjang kedua rute, ISOPLUS hadir melalui Water Station yang menyediakan ISOPLUS sebagai excellent hydration partner, air mineral, dan dukungan medis bagi peserta. Dengan begitu, setiap langkah lari tetap nyaman, aman, dan penuh energi hingga garis finish.